リハビリ効果！！腰部脊柱管狭窄症の克服へ

　今日から１０月に入り、この儘歩けないと益々落ち込んで行くので、気持ちを入れ替えて、歩行訓練を始める事にしました。
　先月、新聞に脊椎刊狭窄症に絶対勝つ、あっと驚く！！自力克服道場の本の広告を見て、早速購入して一揆に読破した結果、一番軽い神経系型の脊椎刊狭窄症で有る事が解り、病院の治療の力を借りて、自癒力で腰痛体操などを続ければ、痛みを克服できる事を知り、自信を深めました。　


　同時に、伊豆保険医療センターから頂いてきた腰痛体操の冊子を見ながら、１０項目のメニーも数個しか出来なかったが、このところ自信を深め、温泉療法を取り入れ、かなり自力で歩けるなど、明るい兆しが見えて来たので、今月は、何としても１日も早く、本来の自分に戻れるよう努力をしたい思っています。